roilda.blogg.se

Snabba och lätta mellanmål!

31 Juli 2015 • 13:08 • Nolia Mässan 2015, prat, sommartema • Permalink • 0

Hejsan!

Vi bestämde oss att tipsa om lite snabba och lätta mellanmål som

ni kan äta nu hemma eller ta med till fast skolan som mellanmål.

Om man fast sitter och har tråkigt och man är lite hungrig men

orkar ändå inte laga mat eller vänta tills att maten är färdig då kan du göra nån av våra mellanmål.

För du behöver bara lite frukt,mjölk eller yoghurt,bröd och ägg

och allt annat tror jag att ni har hemma.

Mellanmål 1: Äggmacka

Man behöver: Ett ägg,en bit bröd,rapsolja eller smör,salt,stekspade och en stekpanna.

Först så rostade jag mitt bröd för jag tycker att det blir godare då ;)
Sen brukar jag trycka in en cirkel så att ägget kan vara där utan trilla bort.

Sen så stoppar jag rapsolja i stekpannan och mackan på. Sen knäcker jag ägget på mackan.

Sen till det svåraste vända mackan man lyfter upp den och så snabbt så möjligt vänder man mackan och då steker man den sidan. Man kan titta när ägget verkar vara färdigt och så stoppar jag den på en tallrik saltar den lite och färdig för att ätas.

Mellanmål 2: Milkshake + Smoothie/Milkshake

Man behöver: Glass, mjölk och en mixer.
Milkshake är bland det godaste sakerna jag vet och bland dem enklaste också.
Allt man gör är bara stoppa glass och mjölk i mixern och sen mixar man det. Sen om man inte tycker det är tillräckligt sött så stoppar man mer glass och om det är alldeles för sött så stoppar man mer mjölk ;)
Sen är det färdigt för att drickas.

Smoothie:

Du behöver: Mjölk,jordgubbar,banan och en mixer. PS, du kan använda lite glass som jag gjorde.

Det är super lätt. Bara hacka bananen och jordgubbarna. Tillsätt lite mjölk/yoghurt och glass mixa och den är klar och den är klar att njutas.

Du kan också använda yoghurt istället för mjölk men jag ville istället ha mjölk.

Mellanmål 3 : Nutella macka

Dem flesta har smakat Nutella på macka men jag brukar göra med en liten detalj.
Man behöver: Bröd,Nutella (eller annan choklad grej) Och någon frukt/bär mina favoriter är: Vattenmelon,Körsbär eller Jordgubbar.

Först så rostar jag brödet.

Sen så brer man bara på nutella på mackan.

Och sen så skärde jag vattenmelon och stoppa det på mackan.

Klar.

Mellanmål 4 :Fruktsallad

Man behöver:Jordgubbar,banan och kiwi. PS, du kan använda vad du vill men jag hade bara det här så.

Skala bananen och kiwin. Sen bara skär bananen,jorgubbarna och kiwin sen bara lägg dem i en skol eller på en tallrik sen är du klar. Så enkelt och så gott!

PS, Mina bilder ville inte funka så det blir visst inga bilder.

Så det var alla våra favorit mellanmål nu i sommar!

Hej Då!

Ses nästa vecka i nästa inlägg om inte före men jag tror inte att jag kommer att kunna skriva för jag ska till Nolia mässan 2015 i Umeå för att pappa ska dit och sälja grillkotor. Men skriv gärna i kommentarerna om ni ska dit så kanske ses vi där!

//Ronja

Vi är två tjejer på 13 år. Vi gillar att fota,kläder,smink,mode. Här kommer ni få läsa och se från outfits - vad vi tycker och vad vi gör om dagarna - bilder och en massa mer.